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陈允斌个人简历

2020-10-13 09:39 浏览:

  陈允斌,女,出身于中医世家,是知名的人气食疗养生作家,同时也是高级公共营养师,致力于推广中华传统的健康饮食方式,是著名生活食疗养生倡导者,帮助大众重拾中华传统饮食观念。

  陈允斌外曾祖父在民国时为地方名医,救人无数,曾耗费十数年时间苦心研究简便低廉的食疗药方,人称“刘善人”。允斌女士自幼得母亲及两位姨母传授食疗保健医理,熟知传统中医医理与现代营养学,在食疗保健领域颇有心得。

  陈允斌致力于普及简便、自然、低廉的饮食健康之道,提倡简单生活、回家吃饭,家常便饭保健康的理念,并将祖传的饮食保健偏方无偿公开,受惠者甚众。陈允斌通过博客、著作和公益讲座等形式,倡导回归家庭的生活方式,宣传环保、节约的生活态度,提醒大众重拾中华传统的饮食观念。著作《回家吃饭的智慧》推出后登上当当网图书销售榜第一名。陈允斌女士呼吁全社会关注三大人群的健康问题:空巢期的老年人,身负事业、家庭双重压力的职场女性,成长期的学生和儿童。

  作品目录:

  2016年5月出版《回家吃饭的智慧》

  2015年1月出版《吃法决定活法:四季养命食方》

  2012年1月出版《茶包小偏方喝出大健康》

  2011年9月出版《回家吃饭的智慧2——妈妈传给我的饮食偏方》 《回家吃饭的智慧2》

  2010年8月出版《回家吃饭的智慧——妈妈留给我的饮食秘方》